100235

В поисках тишины. Как выбрать беруши

«АиФ. Здоровье» № 39. Любители сладкого выглядят старше своих лет 26/09/2013

Чтобы крепко спать

Именно для этого в основном покупают беруши в городах. Среднестатистические ушные вкладыши способны подавлять шум на 20–40 дБ. Как правило, этого достаточно, чтобы раздражающие звуки были не слышны и человек мог нормально заснуть.

Беруши для сна, как правило, имеют коническую форму и могут быть изготовлены из разных материалов. Чаще всего их делают из вспененного полиуретана, термопластика и силикона. Выбрать можно то, что удобно для вас. Главное, чтобы беруши соответствовали ряду критериев.

Мягкость. В берушах для сна мы проводим 6–8 часов, поэтому необходимо, чтобы они оказывали на слуховой проход минимальное давление. Иначе поутру вам гарантирован дискомфорт или даже боль внутри уха. Поэтому мягкость – одно из самых важных качеств таких ушных вкладышей.

Память формы. Прежде чем погрузить беруши в ухо, их необходимо сжать, чтобы они превратились в тонкую трубочку. Очень важно, чтобы они быстро восстанавливали форму, подстраиваясь под все изгибы слухового прохода. Если форму они восстанавливают плохо, то попросту не спасут от шума. Если восстанавливают медленно – есть риск, что выпадут из уха.

Гигиеничность. Беруши бывают одноразовыми и многоразовыми. Разумеется, для сна проще купить последние. Однако и в этом случае в процессе использования важно следить, чтобы вкладыши не были слишком загрязнены, например, ушной серой. Если это так, беруши нужно заменить, иначе растет риск занести в ухо инфекцию.

Небольшой размер. Во время сна человек может переворачиваться с боку на бок. Важно, чтобы беруши при этом не оказывались задеты, иначе будет неминуемо возникать дискомфорт или они попросту будут выпадать из уха.

В идеале конец беруши должен совсем немного возвышаться над слуховым проходом и ни в коем случае не выходить за границы ушной раковины.

Кругом вода

Другая разновидность берушей (их называют гидроплаги) призвана защищать ухо не столько от шума, сколько от попадания посторонних предметов, грязи и воды. Такие ушные вкладыши необходимо иметь тем, кто часто ходит в бассейн.

Не обойтись без них и людям, страдающим хроническим отитом или имеющим перфорации в барабанной перепонке. Затекание воды в ухо грозит им неприятными последствиями, поэтому даже душ в этом случае желательно принимать в берушах.

Изготавливают такие ушные вкладыши в основном из мягкого силикона: он хорошо отталкивает влагу, но при этом обеспечивает доступ к уху воздуха. Модели делают так, чтобы они почти не снижали уровень звука.

Чтобы правильно выбрать такие ушные вкладыши, обращайте внимание на их качество. Помимо мягкости и гигиеничности, в случае с берушами для плавания актуальны еще два фактора.

Плотность прилегания. Чтобы не пропустить ни капли воды, беруши должны хорошо закрывать слуховой проход. Поэтому выбирать их нужно по размеру. Беруши для плавания бывают в форме шариков, грибков, продолговатые и со специальными лепестками. Какие удобнее для вас, можно выяснить только во время использования. Также можно изготовить беруши для плавания на заказ, с учетом индивидуальных особенностей уха.

Удобство. Важно, чтобы ушные вкладыши были хорошо закреплены в ухе. Некоторые производители для удобства связывают их специальным шнурком. Двигаться он не мешает, а риск потерять беруши снижается.

Личное мнение

Дрессировщица Дарья Костюк:

– В моей работе важен слух, ведь я работаю рядом с хищниками. Но для людей с «шумной» работой беруши – несомненно, спасение.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы