Сюжет

Как не заболеть в сезон простуд

14/09/2015 142 материала 6154 дня

Не секрет, что чем дальше в осень, тем больше болячек: истощается летний запас витаминов, организм плохо переносит смену погодных условий.

Как усилить иммунитет в преддверии сезона простуд? Финские ученые предлагают простое и приятное средство — поход в сауну. Но и баня тоже подойдет.
Здоровая жизнь
Программа «Философия здорового долголетия», внедрённая в Москве, ставит целью поменять отношение людей к своему здоровью. В частности, активное долголетие во многом зависит от рациона. Кстати, как питаться в холода?
Правильное питание
Когда врач интересуется подробностями заболевания, пациенты обычно говорят одно и то же: промочил ноги, легко оделся, забыл надеть шапку или шарф — вот и простудился. Правда ли, что именно переохлаждение провоцирует болезнь?
Здоровая жизнь
В Москве внедрена программа «Философия здорового долголетия». Это многокомпонентная система, в основе которой – осознанное отношение к собственному здоровью и проактивный подход к его сохранению.
Московская медицина
Оториноларинголог Миронова рассказала, полезны ли молочные продукты во время простуды или от них надо отказываться.
Питание и диеты
Грипп гораздо опаснее классиче­ских ОРВИ и значительно чаще приводит к серьёзным осложнениям. Вакцинация — наиболее эффективная защита.
Здоровая жизнь
Ломота в теле, температура и насморк. Мы привычно пьем чай с малиной и ждем улучшения. Но иногда за банальными симптомами скрываются куда более серьезные диагнозы, требующие немедленного вмешательства врачей.
Здоровая жизнь
Кроверазжижающие препараты сегодня на волне популярности. Все пьют такие средства, назначая их себе самостоятельно.
Здоровая жизнь
Пик заболеваемости гриппом и ОРВИ прогнозируется в конце декабря. К праздникам болеть не хочется. Что делать, чтобы не заболевать? Например, эффективный способ придумали китайцы.
Здоровая жизнь
Уже второй месяц в России полным ходом идёт массовая кампания по вакцинации от гриппа. С 2006 года она проводится ежегодно.
Здоровая жизнь
загрузить ещё
Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах