Возбудители сезонных респираторных инфекций передаются воздушно-капельным путем от человека к человеку, и восприимчивость к ним достаточно высока. Как защитить себя от них, рассказал главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов.
— В целях профилактики респираторных инфекций следует регулярно мыть руки с мылом или пользоваться спиртосодержащими кожными антисептиками, стараться не прикасаться грязными руками к лицу, избегать мест массового скопления людей и контактов с теми, у кого наблюдаются симптомы заболевания. В помещениях следует проводить регулярное проветривание не реже двух-трех раз в день и влажную уборку один-два раза в неделю.
Если у вас наблюдаются симптомы ОРВИ, ограничьте контакты с другими людьми, соблюдайте кашлевой этикет. Доказанным способом снижения риска передачи возбудителей респираторных инфекций является ношение медицинских масок или респираторов.
Одной из наиболее распространенных респираторных инфекций является грипп. Он часто протекает тяжело и может приводить к развитию осложнений и летальных исходов, особенно среди лиц из групп риска (дети, беременные, лица старше 60 лет или имеющие хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, респираторной систем). Однако осложнения гриппа могут возникать и у молодых здоровых людей. Нередко это происходит вследствие перенесенной на ногах инфекции. Кроме того, переносимый на ногах грипп представляет опасность не только для самого заболевшего, но и для окружающих.
Одной из самых эффективных мер профилактики гриппа и его последствий является вакцинация. В настоящее время проводится вакцинация населения против гриппа. Период с октября по ноябрь является оптимальным временем для вакцинации против гриппа. Важно не откладывать прививку, так как иммунитет к инфекции формируется в течение нескольких недель. Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Помните, что соблюдение мер профилактики респираторных инфекций важно как для защиты вашего здоровья, так и окружающих, ведь таким образом мы предупреждаем дальнейшую передачу заболевания, в том числе среди уязвимых групп населения.
