aif.ru counter
2414
Рейтинг вопроса
-1
+ -

Полезно ли растирание снегом после бани?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 4. Народные промыслы не для конвейера 23/01/2019
Ответ эксперта

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

– Растирание снегом – один из видов закаливания, который улучшает кровообращение, терморегуляцию, работу иммунной и сердечно-сосудистой систем, состояние кожных покровов, благоприятно воздействует на нервную систему. Однако для достижения эффекта растирание должно быть регулярным (в идеале – ежедневным). Альтернативой (хотя и неполноценной) может стать сухое растирание тела круговыми движениями – это не повышает иммунитет, но даёт эффект пилинга, улучшает кровообращение и питание тканей.

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы