закаливание — последние новости сегодня

В ледяной воде. Мясников рассказал, как начать закаливаться

В ледяной воде. Мясников рассказал, как начать закаливаться 20.02.2024 12:29

Вопросы закаливания волнуют многих — часто люди хотят начать обливание холодной водой, но боятся. Как преодолеть этот страх, рассказал Александр Мясников.

Здоровая жизнь

Врач Павлова сравнила закаливание с издевательством над организмом

Врач Павлова сравнила закаливание с издевательством над организмом 07.02.2024 13:07

Медик отметила, что любители закаливания становятся буквально зависимы от острых ощущений из-за выброса кортизола и адреналина.

Здоровье

Сразу в шубу. Врач рассказал, как не заболеть после купания в проруби

Сразу в шубу. Врач рассказал, как не заболеть после купания в проруби 18.01.2024 18:07

19 января, в Крещение Господне, в прорубь окунаются даже атеисты.

Здоровая жизнь

В прорубь головой. Врач рассказала о пользе и рисках закаливания снегом

В прорубь головой. Врач рассказала о пользе и рисках закаливания снегом 18.01.2024 03:33

Приближаются крещенские купания и aif.ru решил разобраться в том, насколько полезно экстремальное закаливание.

Здоровая жизнь

С какого возраста детям можно окунаться в прорубь на Крещение?

С какого возраста детям можно окунаться в прорубь на Крещение? 17.01.2024 17:08

Врач-педиатр объясняет, опасно ли погружение в ледяную воду детям.

Здоровье ребенка

Большой риск. Эксперт предупредил о внезапной смерти при купаниях в проруби

Большой риск. Эксперт предупредил о внезапной смерти при купаниях в проруби 16.01.2024 04:05

У традиции купаться на Крещение в последние годы появилось немало сторонников. Но есть состояния, при которых это абсолютно противопоказано. О некоторых из них рассказывает ведущий в России эксперт по проблеме внезапной смерти.

Здоровая жизнь

Тренировка для иммунитета. Педиатр назвал 6 правил закаливания детей

Тренировка для иммунитета. Педиатр назвал 6 правил закаливания детей 02.01.2024 01:55

Почему одни дети ходят в детский сад или школу и не болеют, а другие болеют по три раза в месяц и раз в два месяца попадают в стационар? Чтобы ребёнок меньше болел, иммунитет нужно тренировать.

Здоровье ребенка

Холодный куш. Как использовать прохладное время года с выгодой для здоровья

Холодный куш. Как использовать прохладное время года с выгодой для здоровья 10.11.2023 03:04

Все знают, что прогулки полезны. А на холоде они полезнее вдвойне. Вот три соображения в пользу этого.

Здоровая жизнь

Правда ли, что польза малины и иных народных средств опровергается наукой?

Правда ли, что польза малины и иных народных средств опровергается наукой? 15.05.2023 14:37

Врач Тяжельников рассказал о том, насколько эффективны средства народной медицины при лечении ОРВИ и гриппа.

Здоровая жизнь

Терапевт Константинова рассказала, как правильно начать закаляться

Терапевт Константинова рассказала, как правильно начать закаляться 28.01.2023 11:59

Приучать организм к перепадам температуры нужно постепенно.

Здоровье

Нырнём? Полезно ли зимнее плавание

Нырнём? Полезно ли зимнее плавание 24.01.2023 02:28

Кого в Америке называют «белыми медведями», в Финляндии «выдрами» и «нерпами», а в Латвии «тюленями»? Ну конечно, любителей зимнего плавания, по-нашему – «моржей».

Здоровая жизнь