Материалы по теме: закаливание

Закаляться придётся всю жизнь. Ведь это условный рефлекс, который нуждается в постоянном закреплении
Здоровье ребенка
Некоторые практикуют растирание снегом после бани, а кто-то не решается. Насколько эффективна эта процедура и есть ли у неё аналоги?
Здоровая жизнь
Большинство людей считает зиму самым болезненным временем года. Напрасно! Ученые давно доказали, что опаснее всего для организма слякотное межсезонье, а низкие температуры благотворно влияют на организм и даже врачуют некоторые болезни.
Здоровая жизнь
Закаливание – это воспитание устойчивости к воздействию различных факторов окружающей среды. Зака­лённому ребёнку нипочём жара и холод, сквозняки, дожди, ветра.
Здоровье ребенка
Соцсети продолжает покорять босая бабушка из Вологодской области, которая переходит ледяную реку вброд.
Люди
Мистическая фигура в истории народной медицины России, Порфирий Иванов — основатель популярной в советское время оздоровительной системы «Детка» — был человеком неординарным. Даже биография его делится на 2 части: официальную и неофициальную.
Здоровая жизнь
В детстве болезненную девочку кутали так, что лица не было видно. А она вышла замуж, вырастила дочь и... вот уже 9 лет ходит в шортах, с голым пупком и в босоножках на каблучищах даже в метель и гололедицу.
Люди
Думаете, что закалка означает только обливания ледяной водой? Есть и более щадящие способы.
Вечные вопросы
Для многих слово «осень» ассоциируется со словами «хандра», «апатия» и «депрессия». Дело не только в моральном состоянии, но и в особенностях организма. Но есть способы справиться с таким состоянием и укрепить иммунитет без помощи лекарств.
Здоровая жизнь
Душ поможет не только освежиться после сна или рабочего дня, но и укрепит здоровье.
Здоровая жизнь
Конечно, в Тюмени зимой не так холодно, как на Югре, где на прошлой неделе ударили рекордные морозы - до -62°С. Но всё-так и -30 °С несамая подходящая температура для того, чтобы щеголять в шортах.
Люди
Можно ли неподготовленному человеку начать закаляться зимой?
Вечные вопросы
Что делать тем, кто часто болеет ангиной, особенно летом. Есть ли способ закалить горло и повысить местный иммунитет?
Вечные вопросы
Лето – прекрасное время для профилактики простуд. Надо только в полной мере использовать его преимущества.
Здоровая жизнь
загрузить ещё

Топ 5 читаемых