Почему к вечеру отекают ноги?
К вечеру отекают ноги – так сильно, что требуется другая обувь. Варикоза нет. С чем это может быть связано?
М. Гусева, Омск
Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.
– Причинами отёков могут быть длительное сидение или стояние, нарушение обмена веществ, работы щитовидной железы, болезни печени и почек, неудобная обувь, а также продукты с высоким содержанием соли (сухарики, чипсы, копчёности и т. д.), неумеренное потребление жидкости. Профилактика отёков – гимнастика (ходьба на носочках, вращение стоп), ходьба по лестнице, контрастный душ для ног. Если это не помогает, необходимо обратиться к врачу.
Смотрите также: Варикозное расширение вен: симптомы, лечение и профилактика →
Назло варикозу. Как помочь своим сосудам 
Звёзды на ножках. Как избежать варикоза 
Тромбофлебит не победит! Очищаем сосуды ног и избавляемся от «звёздочек» 
Внимание на ноги. Как предотвратить и остановить развитие варикоза 
Летние отёки. Почему ноги больше страдают в жару 
