Примерное время чтения: 2 минуты
3113

Какие витамины нужны людям с диабетом?

Ответ эксперта

Выбирать витамины даже для здоровых людей стоит после консультации с врачом, и не первые попавшиеся. Что уж говорить о тех, у кого есть хронические заболевания. Например, сахарный диабет. Какие же витамины требуются для людей с таким диагнозом?

Отвечает заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач-эндокринолог Елена Губкина:

— Сахарный диабет нарушает обмен веществ и усвоение витаминов и микроэлементов, что нередко приводит к дефициту витаминов. Чаще всего речь идет про витамины А, Е, С и группы В.

Кроме того, ограничение рациона и прием специфических препаратов также снижают содержание витаминов. Например, метформин, который прописывают при диабете 2-го типа, нарушает всасывание витамина В12 и фолиевой кислоты, а ингибиторы натрий-глюкозного контранспортера, снижающие сахар в крови, способны привести к дефициту кальция.

В большинстве случаев при нормальном (контролируемом) течении заболевания, людям с диабетом могут быть рекомендованы следующие витаминно-минеральные вещества:

  • альфа-липоевая кислота, витамины В6, В12 для борьбы с диабетической нейропатией;
  • витамин С, повышающий толерантность к глюкозе;
  • витамин Д, повышающий восприимчивость к инсулину;
  • витамин Е, улучшающий насыщение крови кислородом. Кроме того, он также выводит токсины и снижает вероятность возникновения осложнений;
  • хром, регулирующий углеводный обмен и также увеличивающий чувствительность к инсулину;
  • цинк, принимающий участие в синтезе инсулина и являющийся антиоксидантом;
  • магний, не только повышающий чувствительность к инсулину, но и укрепляющий сердечно-сосудистую систему.

Выбор витаминного комплекса, в случае если у вас диагностирован сахарный диабет, необходимо доверить врачу. Дозировка и продолжительность приема будут определяться с учетом возраста, типа диабета, состояния здоровья, других сопутствующих заболеваний, которые нередко возникают на фоне такого диагноза. Следует также учитывать и то, что диабетикам не рекомендованы добавки и медикаменты, содержащие глюкозу, различные сахарозаменители, а значит, это значительно сужает выбор доступных к приему добавок.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы