Материалы по теме: витамины
Витаминные мины. Стоит ли увлекаться сезонными дарами природы
29.07.2022 00:07
Летом рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) съедать ежедневно 400–500 г овощей и фруктов (5 порций) становится вполне реальной. Некоторые даже перевыполняют этот план. Но нужно ли это делать?
Врач развеяла миф о пользе регулярного приема витаминов
27.07.2022 12:49
Эксперт отметила, что постоянный прием поливитаминов не несет в себе пользы, а может даже нанести вред.
Проблему, чем достойно заменить зарубежные витамины на аптечных полках, решили российские ученые. Они научились использовать акул и другие морские ингредиенты для поддержки суставов, иммунитета и молодости.
Здоровая жизнь
Блокируют ли кремы от загара выработку витамина D?
03.07.2022 00:09
Эффективность оливкового или кокосового масла как солнцезащитного средства не так высока, как у специальных средств.
Исследование показало, что витамины полезны не всегда
24.06.2022 17:27
По мнению американских экспертов, подобные препараты необходимы беременным.
Профилактика без таблеток. Эксперты критикуют препараты с витаминами
24.06.2022 16:49
Прием препаратов с витаминами для профилактики заболеваний бесполезен — это пустая трата денег. Большой материал об этом опубликован в JAMA — «Журнале Американской медицинской ассоциации».
Какие витамины нужны людям с диабетом?
24.06.2022 00:13
Врачи дали свои рекомендации.
Каких витаминов не хватает, если трескаются уголки губ?
11.06.2022 00:13
При появляющихся трещинках в уголках губ стоит провериться на дефицит витаминов.
Каких витаминов не хватает, если немеют руки?
10.06.2022 00:13
Онемение конечностей, в частности, рук, может быть связано не с какими-то неврологическими проблемами, а лишь с тем, что не хватает витаминов.
Каких витаминов не хватает, когда хочется мучного?
07.06.2022 00:02
На нехватку каких витаминов и веществ указывает желание перехватить булочку или пирожок, заесть печеньем или пряником и еще сверху тортиком?
Надо ли принимать витамин Д летом и как сделать этот процесс эффективнее, рассказала нутрициолог.
Здоровая жизнь
Витамин Д оказался гормоном. И при этом он остается самым дефицитным
25.05.2022 11:51
Сегодня уже ясно, что витамин Д — это гормон, защищающий нас от главных болезней, включая рак. Это кардинально меняет и его значение для нашего здоровья, и его дневные дозы. И то и другое существенно возрастает.
Диетолог назвала продукты, которые выводят из организма витамины
24.05.2022 19:47
Специалист отметила, что употреблять их нужно с осторожностью.
Мифическая буква. Что нужно знать о витамине С?
13.05.2022 00:10
Врач рассказал, какими мифами и заблуждениями окутан привычный всем витамин С, а также о том, каким из утверждений можно доверять.
Полезный перекус. Диетолог о том, как правильно выбирать мороженое
12.05.2022 00:15
Правильно выбранное натуральное мороженое может быть полезным перекусом.
