Новости по теме: витамины
Какие витамины и микроэлементы чаще всего недополучает организм подростка? Как избежать этих дефицитных состояний? Какова суточная калорийность рациона ребенка и как правильно наполнять его тарелку?
Здоровье ребенка
Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу
08.06.2025 07:00
Рыба — очень полезный продукт. Как ее правильно выбирать и готовить с максимальной пользой для здоровья.
Если нет возможности летом отдохнуть в санатории, можно организовать свой собственный — с использованием природных факторов, которые доступны всем. Как это сделать?
Здоровая жизнь
Мы долгое время слышали, что антиоксиданты помогают продлить молодость. Однако последние исследования показали: бесконтрольный прием мощных антиоксидантов в виде препаратов может привести к онкологии. Так как их получать?
Здоровая жизнь
Вкусно поесть и выпить в праздничные дни – неизменный тренд нашего человека. Помочь печени и другим органам провести майские праздники без проблем может БАД на основе терпенов хвойного растения.
Здоровая жизнь
Какие витамины надо пить в декабре?
29.04.2025 01:56
Зимой вопрос приема витаминов встает особенно остро. Ведь свежих сезонных овощей и фруктов уже практически нет. Световой день максимально короткий. Да еще и предновогодняя суета. Естественно, возникает упадок сил.
Какие витамины надо пить в ноябре?
24.04.2025 01:30
Межсезонье - коварный период. Казалось бы, еще человек полон сил после лета. А вот ему уже кажется, что нужна витаминная поддержка.
Весна — особое испытание для здоровья, не случайно говорят, что она обманчива. Сказываются накопившаяся зимой усталость и шлейф сезонных заболеваний. Организму нужна помощь.
Здоровая жизнь
Какие витамины надо пить в апреле?
05.03.2025 03:30
Весеннее восполнение витаминов для многих как сигнал к действию. Но вот только какие именно надо пить в переходный период и особенно в апреле, знают не все.
Какие витамины нужно пить в марте?
04.03.2025 08:55
Прием витаминов весной имеет особое значение. Ведь все в курсе, что после зимы организм ослаблен холодами и недостатком свежих сезонных фруктов и овощей.
Красное мясо в разные времена подвергалось различным гонениям. Его строго-настрого не рекомендовали врачи, считая, что оно вредит сердцу и вызывает рак. Но действительно ли оно настолько опасно?
Правильное питание
Исследование показало, что передозировка витамина В6, который активно рекламируется для снижения стресса и раздражения, может навредить нервной системе. А сколько это — больше нормы?
Здоровая жизнь
Когда вам говорят, что при нехватке витаминов нужно есть больше овощей и фруктов, не верьте. Эти продукты не основной источник витаминов в питании. А где их тогда брать?
Правильное питание
Ученая Эндрюс: витамины могут стать причиной раковых опухолей
30.12.2024 14:35
Организм не способен быстро переработать избыток витаминов, а потому они могут атаковать здоровые клетки и стимулировать рост раковых опухолей.
