Как влияет ожирение на работу мозга?
Мы знаем, что ожирение сильно влияет на наше здоровье. Его связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с сахарным диабетом 2-го типа, с другими серьезными заболеваниями. Ожирение — заболевание, которое снижает мобильность, также не всем нравятся их фигуры при наличии ожирения, хотя, разумеется, это чисто эстетический вопрос.
Но ожирение — это не только про внешний вид, состояние сосудов, усвоение углеводов, что, несомненно, очень важно и является одним из важнейших вопросов здоровья. Многие удивятся, но ожирение влияет также на мозг.
Фактор первый
«Последние научные данные свидетельствуют о снижении когнитивных способностей при ожирении, — предупреждает Эльвира Фесенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины, Академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России. — Это связано с большим количеством факторов, одним из которых является снижение эффектов экзеркинов».
Экзеркины — это группа сигнальных молекул, которые вырабатываются на фоне увеличенной физической активности. Они вырабатываются в стенке кровеносных сосудов эпителиальными клетками, в легких, в печени, в жировой ткани и способствуют многочисленным положительным эффектам физических тренировок. Так что на снижение содержания экзеркинов влияет не само ожирение, а сопутствующее ему снижение физической активности. Двигаться становится довольно тяжело, и выработка молекул сокращается.
Фактор второй
«Еще один момент — здоровье микробиоты. Оказывается, состояние бактерий в кишечнике связано с состоянием мозга. Причем некоторые ученые считают, что микробиота — это отдельный орган», — отмечает эксперт.
«Наиболее критическим временем для программирования кишечного микробиома и двунаправленных взаимодействий является период беременности и первые 1000 дней жизни, — объясняет сложную связь состояния мозга и микробиоты Фесенко. — В течение этого важного периода формируется базовая архитектура микробиома кишечника и ключевых цепей в головном мозге. Однако на протяжении всей жизни индивидуальный микробиом кишечника очень восприимчив как к внутренним воздействиям (от метаболизма, взаимодействия кишечной микробиоты и расхода энергии), так и к влияниям окружающей среды (включая членов семьи, домашних животных, диету, стресс, лекарства, инфекции). Все больше подтверждающих данных демонстрируют изменения в передаче сигналов в системе мозг — кишечник — микробиом в патофизиологии ожирения, опосредованных метаболическими, эндокринными, нервными и иммунными механизмами».
Фактор третий
Еще одним важным фактором, влияющим на головной мозг при ожирении, является воспаление. Воспаление, возникающее в результате ожирения, может поражать структуры мозга, такие как гиппокамп, кора головного мозга, ствол головного мозга и миндалевидное тело. По словам Фесенко, низкоинтенсивное воспаление, характерное для ожирения, может привести к нейровоспалению с помощью различных механизмов, включая сосудистые сплетения и нарушение гематоэнцефалического барьера. Периферическое воспаление, наблюдаемое при ожирении, приводит к резистентности к инсулину. Нейровоспаление может быть наиболее важной причиной когнитивной дисфункции и, таким образом, может привести к центральному патологическому механизму, связанному со старением.
