aif.ru counter
12.11.2018 17:13
1257
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как связан спорт в детстве и перелом шейки бедра в старости?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 45. Не треба? 07/11/2018
Ответ эксперта

Отвечает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, профессор, доктор медицинских наук Роза Цаллагова:

– Занятия спортом способст­вуют гармоничному развитию ребёнка и благотворно влияют на все структуры растущего организма – в первую очередь на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Наиболее благоприятно спорт влияет на костную ткань – благодаря улучшению кровоснабжения кости становятся более плотными и проч­ными. Однако это происходит только в том случае, если ребёнок получает адекватную нагрузку. При сверхинтенсивных тренировках (на износ) плотность и минерализация костей снижается. Как и все ткани организма, костная ткань постоянно обновляется. Поэтому обеспечить пожизненную плотность костей занятия спортом в детстве не могут (хотя и дают некоторый запас прочности). Желательно поддерживать необходимый уровень физической активности на протяжении всей жизни.

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество