aif.ru counter
2136

Чай против стресса: рецепты на основе мяты, валерианы и душицы

АиФ. Здоровье №12. Жвачка вызывает мигрень у подростков 20/03/2014

Смешайте в равных долях сухие листья мяты, корни валерианы, траву душицы и цветки боярышника. 2 ст. л. смеси залейте 1/2 л кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Процедите, принимайте ежедневно перед едой по 1/2 стакана.

Успокоительный чай можно приготовить, смешав по 1 ч. л. сухих цветков зверобоя, листьев мяты, крапивы, шалфея, пустырника, корней валерианы, плодов шиповника.

Смесь залейте 2 л кипятка и дайте немного настояться. Процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 10 дней каждого месяца. После этого обязательно сделать перерыв.

Алла, Курск

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.

Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы