Как пустырник и хмель помогут успокоить нервы?
Не так давно в моей личной жизни случилась катастрофа. Муж, с которым мы прожили почти 15 лет, ушёл из семьи. Развод получился очень тяжёлым – судились за имущество, судились за алименты. Потом сошлись ненадолго, потом снова разошлись. В общем, год я жила в аду. Совсем перестала спать, глаз дёргался постоянно. На работе просто сидела и тупо смотрела в монитор компьютера. Ни на чём толком сосредоточиться не могла. Начальник стал косо посматривать, и я его понимаю – то отчёт в срок сдать не успею, то цифры какие-нибудь напутаю. Очень боялась, что уволят. У меня дочери 12 лет, кормить её мне одной приходится. Алименты мой бывший муж копеечные платит – у него новая семья теперь, не хочет на нас тратиться.
Ходила к психологу. Но что-то не получилось у меня. Специалист хотел чуть ли не полгода меня лечить, а где я столько денег возьму? Но что-то точно нужно было делать, если бы я тогда не успокоилась, не только мужа, но и работу потеряла бы. Да и дочке с издёрганной матерью несладко жить.
Глотать таблетки мне не хотелось – и так я заторможенная стала от стресса, а с ними и вовсе была бы как снулая рыба. Поэтому решила воспользоваться народными средствами. Если честно, не очень-то на них надеялась, но они оказались очень эффективными! Уже спустя месяц лечения ими я стала гораздо спокойнее. На работе всё наладилось, да и в личной жизни просвет наметился. А вот и рецепты, которые мне помогли:
► 1 ст. ложку сухих шишек хмеля залейте стаканом кипятка и дайте настояться минут двадцать. Процедите и выпейте на ночь, чтобы крепко спать.
► 1 ст. ложку сухой травы пустырника заварите кипятком и настаивайте 45 минут в термосе. Процедите и выпейте в два приёма – утром и вечером. Нервы будут шалить меньше!
Анна, Балашиха
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
