aif.ru counter
02.11.2019 15:04
1635
Рейтинг вопроса
0
+ -

Имеет ли отношение «косточка» на ноге к отложению солей?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44. Что отпугивает аистов? 30/10/2019
Ответ эксперта

– К отложению солей, как и в целом к рациону питания, вальгусное плоско­стопие не имеет никакого отношения, – рассказывает врач-ортопед-травматолог Виктор Кузяев. – «Косточка» (её иногда называют дамской, так как у женщин она возникает чаще, чем у мужчин) появляется, когда резко возрастают или перераспределяются нагрузки на стопу (из-за резкой прибавки веса, стоячей работы, ношения тяжестей, долгого пребывания в неудобной обуви). Единст­венный способ избежать осложнений (увеличение «шишки» и появление боли) – это заметить проблему как можно раньше и «заморозить» её на той стадии, на которой она была обнаружена. 

Для профилактики и коррекции вальгусного плоско­стопия врачи рекомендуют использование супинаторов (которые перераспределяют нагрузку на стопу и смягчают симптомы заболевания), силиконовых межпальцевых перегородок (они увеличивают расстояние между пальцами, закрепляют большой палец в правильном положении и предупреждают его дальнейшее отклонение). Хорошие результаты даёт гимнастика (сжимание и разжимание пальцев ног, ходьба на носочках и на пятках).

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество