12178

Доброй ночи! Три средства, чтобы наладить сон

АиФ Здоровье №30. Своей работой довольны 77% россиян 24/07/2014

Возьмите по 50 г измельченных шишек хмеля и корня валерианы, залейте смесь стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите, добавьте мед по вкусу и пейте на ночь.

В стакан теплой кипяченой воды добавьте 2 ст. л. меда и выпейте перед сном.

2 ст. л. сухих цветков боярышника настаивайте 2–3 часа в 0,5 л кипятка. Добавьте по вкусу мед и пейте по 2/3 стакана настоя 3 раза в день до еды.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Возможно вам будет интересно: Почему человек разговаривает во сне →

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы