Материалы по теме: сон

Водителям стоит обращать внимание на признаки усталости.
Безопасность
Согласно данным, которые приводит The Economist, больше всего времени в кровати проводят новозеландцы, меньше всего – японцы.
Здоровая жизнь
Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.
Здоровая жизнь
Бессонница — неприятное явление, которое качественно ухудшает жизнь. При этом далеко не всегда причины невозможности нормально заснуть бывают очевидными.
Здоровая жизнь
Может ли трёхлетний ребёнок обходиться без дневного сна?
Здоровье ребенка
Мужчины, по данным опроса, спят лучше женщин и реже видят сны.
Здоровая жизнь
Правда, что вредно спать в пижаме?
Здоровая жизнь
​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Здоровая жизнь
Храпящие люди сталкиваются с задержками дыхания, которые могут достигать 10 секунд.
Здравоохранение
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Здоровье
Исследование показало, что легче просыпаться под мелодичные звуки.
Наука
Нормальная температура в спальне (для сна) 21 градус.
Здоровая жизнь
Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?
Здоровая жизнь
Какой известный «гаджет» поможет вам справиться с бессонницей, почему ложиться спать нужно до 23 часов и как расслабить мышцы лица в конце дня, объясняет face-эксперт Александра Савина.
Здоровая жизнь
загрузить ещё

Топ 5 читаемых