Новости по теме: сон
Японский премьер Исиба уснул во время собственного переизбрания
12.11.2024 17:06
Исиба уснул из-за действия лекарств от простуды.
Если спать на 46 минут больше, то можно эффективнее справляться со стрессами и в целом быть более благополучным человеком. Но относится это не ко всем.
Здоровая жизнь
Врач Чернышова: духота во сне может спровоцировать головные боли
07.11.2024 11:36
Организм не восстанавливает свои ресурсы из-за нехватки кислорода, отметила терапевт.
Сон в руку. Комплекс упражнений, которые помогут заснуть
25.10.2024 02:30
Обычно нам мешают заснуть общее возбуждение и тревожащие мысли.
Прощай, молодость! Ученые: проблемы со сном у 40-летних старят мозг
24.10.2024 11:16
Новое исследование показало, как некачественный сон влияет на здоровье и молодость мозга.
Почему нужно снимать украшения на ночь?
19.10.2024 06:22
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Почему нельзя спать на закате?
15.10.2024 15:36
Существуют рациональные объяснения запрета спать во время захода солнца.
Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать?
Здоровая жизнь
Сон — важный пункт для сохранения здоровья. И в этом вопросе мелочей не бывает. Важно учитывать и в том числе позы, в которых вы спите.
Здоровая жизнь
Какие звуки лучше расслабляют человека перед сном?
05.10.2024 05:34
Некоторые звуки успокаивающе влияют на психику человека.
Дети Тиктока. Эксперт прокомментировал тренд на пеленание перед сном
30.09.2024 14:10
Сейчас в Сети набирает обороты тренд на своеобразное пеленание себя перед сном. Люди уверены, что если они упакуют себя в одежду как младенца в пеленку, то будут спать крепче, здоровее и слаще.
Неспокойный сон. Врач назвала ночные признаки диабета
23.09.2024 15:07
Сахарный диабет — заболевание, протекающее на ранних этапах бессимптомно. При этом оно повреждает сосуды и нарушает работу различных органов и систем. Однако ряд сигналов о помощи организм все же подает, и некоторые из них — ночью.
Чем опасен для здоровья неправильный матрас?
23.09.2024 05:08
Кто-то готов спать на досках, кому-то нужна перина. А чем опасен неправильный выбор матраса?
Почему нельзя смотреть на часы, когда пытаешься уснуть?
19.09.2024 15:04
Привычка проверять время ночью снижает работоспособность и вызывает тревогу.
