Материалы по теме: сон

Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог.
Все о коронавирусе
Засыпание облегчают тёплая ванна, темнота и сканирование тела
Здоровая жизнь
Рассказываем, какие продукты помогут лучше спать.
Продукты и напитки
Правда ли, что пожилым людям лучше спать не на левом боку, а на правом? А идеальной позой считается сон на спине?
Здоровая жизнь
В недалеком будущем сны можно будет скачивать из мозга на электронный носитель, утверждают американские нейрофизиологи.
Психология жизни
Рыба — к беременности, навоз — к деньгам, мясо — к болезни. Откуда берутся сны и действительно ли можно заглянуть в будущее при помощи сновидений?
Здоровая жизнь
Современные люди привыкли спать на подушках. При этом нередко можно услышать, что они не требуются для хорошего сна.
Здоровая жизнь
Есть мнение, что спать лучше всего на твердой и жесткой поверхности. Так ли это на самом деле?
Здоровая жизнь
Постепенное сокращение длины светового дня осенью способно стать источником стресса для организма, как следствие, может ухудшиться сон.
Здоровая жизнь
Если человек крепко спит в течение положенных 7–9 часов за ночь, то у него снижается риск инфицирования коронавирусом, утверждают сомнологи.
Все о коронавирусе
Говорят, что учёные соз­дали автоматический разгадыватель снов. А как им пользоваться?
Психология жизни
Идеальное время отхода ко сну осенью - 9 или 10 часов вечера.
Здоровая жизнь
Здоровый сон — то, к чему призывают врачи и стремятся люди. Однако далеко не всегда получается хорошенько выспаться, даже если сон продолжается положенное время и на первый взгляд крепкий.
Здоровая жизнь
Вопросы детского сна волнуют родителей — ведь нужно, чтобы он был качественным и полноценным. При этом важно знать и то, как правильно нужно ребенка будить, чтобы он не растерял здоровье.
Здоровье ребенка
Интересно, а видят ли космонавты сны во время своих полётов? Или «снится нам трава у дома» – это выдумка?
Здоровая жизнь
загрузить ещё

Топ 5 читаемых