aif.ru counter
AIF.RU 146

Двух выходных для отдыха недостаточно — доказано учёными

Когда-нибудь задумывались, почему именно понедельник кажется вам самым тяжёлым днём? Не просто потому, что это первый рабочий день...

По крайней мере, об этом говорят расчеты британский социологов, которые показали, что по-настоящему отдыхать мы начинаем только через 2 дня 9 часов и 25 минут после окончания рабочей недели. А значит, пик расслабления приходится именно на утро понедельника — а тут оказывается, что снова надо работать.

Связано это не столько с физиологическими особенностями человеческого организма, сколько с нашими привычками откладывать дела на выходные. Как правило, суббота и воскресенье отданы у нас либо на домашние дела, которые мы не успели сделать во время рабочей недели, либо на суетные попытки хоть как-то развлечься. В результате мы тратим силы и нервы на поиски билетов в кино, сборы семейных пикников, организацию домашних вечеринок или походы по магазинам — но вовсе не отдыхаем.

То же самое касается более продолжительного уикенда — если вы отправились в путешествие, первый день вы находитесь в пути, второй проводите в суете, связанной с отелем и обустройством на месте, и только на третий день своего официального отпуска начинаете отдыхать.

Такой вывод исследователи сделали на основании опроса 3 тысяч человек. Почти все после тщательных расспросов признались, что потратили больше времени на сборы и подготовку своего отдыха, чем на сам отдых. В среднем, им потребовалось около 18 дней для того, чтобы спланировать и подготовить 9-дневное путешествие. 6 часов ушло на поиск и бронирование отеля, 8 часов на необходимые покупки и 2 часа — на то, чтобы принять душ, причесаться, нанести макияж и выбрать наряд для поездки.

При этом 16% опрошенных сказали, что к моменту окончания всей предотпускной суеты им казалось, что всё дело не стоило стольких сил. В результате, почти все из них не получают никакого удовольствия от того, что с такими стараниями запланировали.

— Люди так увлекаются подготовкой к выходу в свет или путешествию, что забывают о конечно цели — отдыхе, — передаёт The Daily Mail слова одного из авторов исследования Дэйва МакКены. — Нам следует больше ценить своё время и учиться расслабляться.

Смотрите также:



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. Что случилось с Анастасией Заворотнюк?
  2. О чем фильм «Капкан»?
  3. Что известно об актере Викторе Власове?


Самое интересное в регионах