Случайно оступилась и подвернула ногу.
| Читайте также: | |
|---|---|
| Испытанное средство от проблем со сном – ванночка с ромашкой | |
| Крем для кожи рук из петрушки и лимона | |
Слава богу, никаких серьезных повреждений не получила, но небольшое растяжение все-таки заработала. Мне помогли компрессы из горячего молока.
● Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс, наложив сверху компрессную бумагу и вату. Компресс нужно менять по мере остывания марли. Уже спустя пару дней использования такого компресса боль прошла.
Нина Егорова, Саратов
Смотрите также: Малахов+АиФ: как выгнать песок из почек и вылечить цистит →
Чем полезно молоко? Людям каких возрастов оно особенно нужно? 
Бытовые травмы. Как оказать первую помощь при порезах, ожогах и ушибах 
Помоги себе сам: как делать холодный, горячий и лекарственный компрессы 
Первая помощь: что делать при переломе, вывихе и растяжении 
