Американские ученые выявили интересную особенность организма спортсменов, занимающихся теми видами спорта, которые требуют выносливости, например, бегом на дальние расстояния. Исследования показали, что их мышцы продолжают сжигать калории, даже когда они отдыхают.
Такие виды спорта увеличивают число митохондрий, которые преобразовывают сахара и жиры в молекулы ATP, энергоносители клеток. Это повышает способность мышц к потреблению кислорода,а во время физических нагрузок работать на высокой мощности. Ученые говорят, что митохондрии в мышцах человека, которые занимается бегом не менее 4 часов в неделю, во время отдыха потребляют на 54 процентов больше топлива , чем у тех, кто не занимется спортом, сообщает MIGnews.ru.
