Сотрясение — это лёгкая форма повреждения головного мозга, по частоте встречаемости занимает первое место в структуре черепно-мозгового травматизма.
При незначительных травмах головы, например падении с высоты не больше человеческого роста и без потери сознания, нужно оказать пострадавшему первую помощь, далее внимательно следить за симптомами. Но в любом случае после ощутимого удара головой нужно обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок, исключить наличие трещин черепа, кровоизлияний и проконсультироваться у невролога.
Если человек упал и удалился головой, осмотрите его, перевяжите и обработайте раны при наличии таковых. В первые минуты после падения важно организовать упавшему покой, уложите его в удобной позе и не давайте спать в течение 30–60 минут или до приезда врача. Постоянно контролируйте состояние пострадавшего; если он потерял сознание, положите его на бок с согнутыми коленями, руки же должны быть под головой.
Даже если пострадавший чувствует себя хорошо, нельзя оставлять происшествие без внимания и разрешать активно двигаться.
Лечение
Лечение сотрясения головного мозга длится от 10 дней до месяца. Даже при сотрясении мозга лёгкой степени на 2–3 суток необходим постельный режим. Лучшее лекарство в первые дни — сон. Можно принимать мягкие успокаивающие средства: препараты на растительной основе с валерианой, пустырником. В комнате нужно задёрнуть шторы на окнах или опустить жалюзи, вечером не включать яркий свет, а пользоваться ночником.
На несколько дней, даже при хорошем самочувствии, под запретом телевизор, компьютер, чтение. Кроме этого, на несколько недель придётся забыть о домашних делах и любых физических нагрузках, не торопитесь садиться за руль.
К врачу!
При падении с большей высоты, наличии ран, явных симптомах сильного сотрясения, потере сознания нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Помните, что к сотрясению мозга нельзя относиться халатно, тем более что сотрясение легко спутать с более сильной травмой — ушибом мозга. Эта травма требует обязательного медикаментозного лечения и госпитализации.
Иногда, когда человек получает сотрясение мозга или лёгкий ушиб головы, бывает, что ни он сам, ни окружающие не осознают реальной угрозы для здоровья. Но стоит помнить, что при черепно-мозговой травме часто страдают лобные доли, ответственные за волю и поведение человека. Появляются благодушие, некая эйфория, недооценка своего состояния, апатия, негативизм, неадекватное поведение и сумасбродство, и, вполне возможно, все эти перемены как раз являются поводом сходить к врачу, так как свидетельствуют о травмированности мозга.
Всему голова. Как сохранить мозг в рабочем состоянии до глубокой старости? 
Иллюзия свободы. Правда ли, что наши извилины управляют нами, как хотят? 
Снимаем напряжение. 3 способа справиться с головной болью без таблеток 
Препараты для лечения головной боли 
Сотрясение мозга: как распознать и что делать 
