Приготовьте смесь из взятых в равных количествах корней девясила, солодки и алтея. 2 ст. ложки смеси залейте 0,5 литра холодной воды и оставьте на ночь настаиваться. Принимайте по полстакана два раза в день.
Смешайте по 20 г сухих измельченных листьев земляники, 60 г свежих листьев свеклы и одну среднюю измельченную луковицу. Залейте смесь 1 л кипятка, укутайте и настаивайте 1 час. Принимайте настой по полстакана 2–3 раза в день.
Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченных сухих листьев подорожника, накройте крышкой и настаивайте 20 минут, затем процедите. Полощите горло теплым настоем 3–4 раза в день.
Ольга, Воронеж
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как избавиться от стресса и бессонницы? 
Как избавиться от стоматита? 
Чем укрепить ногти? 
Что поможет от похмелья? 
Какие травяные настои помогут при бессоннице? 
