Смешайте 10 г травы душицы и 5 г измельченного корня валерианы и прокипятите в течение 10 минут в 100 мл воды. Дайте настояться в течение 1 часа и выпейте перед сном.
Смешайте по 5 г пустырника, чабреца, цветков календулы, залейте 1 стаканом кипятка и прокипятите на медленном огне в течение 10 минут. Пейте перед сном, подсластив ложечкой меда.
2 ч. ложки семян укропа залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Выпейте на ночь.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
