Кардиолог рассказал, опасно ли спать на левом боку

Москва, 22 апреля - АиФ-Москва.

Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман рассказал, может ли навредить сердцу привычка спать на левом боку, сообщает «Российская газета».

По мнению медика, на сердце положение во сне не влияет, так как оно находится под надежной защитой за каркасом из ребер.

Невролог Евгения Сокова пояснила, что главную опасность представляет сон на животе. Из-за необходимости поворачивать голову набок страдают артерии головного мозга и вены шеи. Специалист назвала лучшей позой для сна - положение на правом боку с немного согнутыми конечностями.

Ранее врач перечислил привычки, вызывающие бессонницу. Александр Мясников призвал ложиться и вставать в одно и то же время и не смотреть ночью на часы.

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Кардиолог рассказал, опасно ли спать на левом боку

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых