Черный и зеленый чай обладают рядом полезных свойств, поэтому употребление этого напитка может оказать положительное воздействие на здоровье человека, о чем РИАМО рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
По его словам, черный чай более окислен, содержит больше кофеина и может быть полезен для сердца. В свою очередь, зеленый чай беден на кофеин, однако насыщен антиоксидантами. Несмотря на это, Белоусов подчеркнул, что употребление некоторых видов чая в больших количествах или с добавлением сахара может нанести вред организму.
«Некоторые виды чая, такие как слишком концентрированный черный чай или чай с добавлением большого количества сахара, а также чрезмерное употребление чая может нанести вред организму из-за высокого содержания кофеина или лишних калорий», — заявил он.
Врач отметил, что при тщательном выборе чая и контроле объемов потребления напитка можно извлечь из него максимум пользы.
«Лучше соблюдать умеренность и выбирать качественные сорта чая для поддержания здоровья и благополучия», — резюмировал эксперт.
Ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка.
Недомогание после сна. Врач перечислил причины утренней тошноты 
Повышаем градус. Врач объяснил, каким алкоголем лучше не запивать шашлыки 
Гастроэнтеролог Утюмова назвала виноград самой вредной ягодой 
Оценка справа. Врач рассказала, как понять, болит печень или желчный пузырь 
