Примерное время чтения: меньше минуты
1321

Что будет, если есть много сыра?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18. Несгибаемые. Прислушайтесь к ветеранам. Их осталось совсем немного... 03/05/2023
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18 03/05/2023

Сын любит сыр и ест его как картошку. Это не вредно?

Ответ эксперта

Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:

– Молочный жир содержит насыщенные жирные кислоты и холестерин, которые увеличивают риск развития атеросклероза. У сыра высокая калорийность (что чревато лишним весом). Тирамин, содержащийся в сыре, может провоцировать головную боль, а аминокислота триптофан – сонливость. Поэтому в употреблении сыра нужна мера.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы