Сила хвата отражает общее состояние организма, так как зависит от мышечной массы, работы нервной системы, состояния сердца и сосудов и особенностей обмена веществ, заявил эпидемиолог Хасан Валли.
«Сила хвата не является причиной долголетия. Она служит маркером общей физиологической устойчивости организма, которая и влияет на здоровье и продолжительность жизни», — приводит его слова The Conversation.
Он рассказал, сила хвата измеряется с помощью динамометра, который фиксирует, насколько сильно человек может сжать рукоятку рукой. Согласно одному из исследований с участием порядка 500 тыс. жителей Великобритании 40-69 лет, снижение силы хвата на каждые пять килограммов связано примерно с 20% увеличением риска смерти в течение последующих 10 лет. Мышечная слабость (менее 26 килограммов силы хвата у мужчин и менее 16 килограммов у женщин) ученые связывают с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни легких, респираторных заболеваний и отдельных видов рака.
В связи с этим ряд специалистов предлагают считать силу хвата новым жизненно важным показателем и учитывать его наряду с температурой тела, артериальным давлением, частотой пульса и дыхания.
Ранее диетолог Мутанна Абусаада рассказал о простом изменении в рационе, которое, по его словам, может снизить риск преждевременной смерти на девять процентов.
Эксперт по долголетию Бюттнер рассказал, как часто необходимо есть мясо 
Названы растения, способные замедлить старение мозга 
Диетолог назвал простой способ снизить риск преждевременной смерти 
Ученый объяснил, что общего в питании людей, живущих до 100 лет 
