После перенесенного коронавируса человек испытывает нарушения сна, с проблемой сталкиваются 80 процентов переболевших, такое заключение сделали сотрудники мединститута Пензенского госуниверситета, пишет «Российская газета».
По словам врача-сомнолога, кандидата медицинских наук Надежды Бурко, сон удается восстановить в среднем за шесть недель. Механизм нарушения сна при этом окончательно не выяснен, добавила специалист.
Согласно рекомендациям медиков, не стоит ложиться в кровать, если не хочется спать. Однократные эпизоды плохого сна не представляют угрозы здоровью, достаточно спать от 4 до 10 часов в сутки.
Ранее сообщалось, что в течение года у 58% людей, переболевших коронавирусом, наблюдается деформация сердечной мышцы, которая может привести к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
