Москва, 26 ноября – АиФ-Москва. Мужской организм лучше женского переживает недостаток сна, пишут МедВести.
Специалисты отмечают, что недостаток сна снижает иммунитет, инициирует воспалительные заболевания, обостряет хронические процессы. Во время сна организм восполняет энергетические запасы, обрабатывает полученную визуальную информацию и дает отдых нервным клеткам.
Смотрите также: Недосып плохо сказывается на отношениях между людьми →