В день рекомендуется употреблять не больше 50 граммов сахара. Мы зачастую считаем его только в чистом виде, а ведь сахар есть и в кетчупе, и в докторской колбасе.
Читайте также: Черный хлеб и минералка. Какие продукты содержат больше всего соли
Нажмите для увеличения
Смотрите также: В цифрах и фактах: в России потребляется 173 кг молока на человека в год →

Сколько живёт еда? Почему просроченное молоко становится горьким
Почему парное молоко признали опасным?
Сухое не значит вредное? Все, что нужно знать про сухое молоко
Полезные аналоги. Чем можно заменить вредные продукты
В ассортименте. Чем цельное молоко отличается от питьевого