Можно ли есть арбуз вместе с косточками?
Категория:
Продукты
В августе и начале осени мы с удовольствием едим арбузы. Съедаем сочную красную мякоть, а вот косточки всегда выплевываем. Хотя иногда случайно можем и проглотить. Не нанесут ли арбузные семечки вреда здоровью? Не отразится ли их наличие на процессе пищеварения?
Отвечает диетолог Андрей Невский:
Косточки арбуза можно спокойно есть вместе с мякотью. Они безвредны, и если вы просто случайно проглотили косточку вместе с мякотью, то никакого эффекта не будет. Она не переварится и просто пройдет через кишечник. Вреда она не нанесет.
