Новости по теме: советы диетолога
Диетолог Кованова назвала три фрукта, которые надо есть всем весной
22.03.2026 06:00
Диетолог Софья Кованова подчеркнула, что весной нужно вернуть в рацион не только полезные овощи, но и ряд фруктов.
Диетолог Поляков раскрыл, как поднять уровень энергии весной
22.03.2026 05:00
Диетолог Поляков сообщил, что снижение энергии в весенний период может быть связано с депрессивным состоянием.
Диетолог Поляков сказал, как справиться с весенним авитаминозом
21.03.2026 06:15
Весной особенно важно питаться полноценно, однако только едой недостаток витаминов восполнить не получится.
Диетолог Кованова назвала три овоща, которые надо есть всем весной
19.03.2026 06:15
Диетолог Софья Кованова порекомендовала добавить в рацион весной раннюю зелень, цитрусовые и ряд овощей.
Диетолог Софья Кованова отметила, что последнюю кружку кофе можно выпить за 6 часов до сна, а чай можно выпить чуть позже.
Здоровье
Как вы готовите макароны? Что нужно к ним добавить, чтобы получить идеальное блюдо для ужина или обеда? И сколько их можно съесть?
Правильное питание
Диетолог Кованова сказала, кому полезно пить колу
01.03.2026 06:15
Диетолог Кованова объяснила, что самый большой вред кола наносит тогда, когда этим газированным напитком человек полностью заменяет воду.
8 правил. Врач Денисова дала важные рекомендации по питанию в пост
27.02.2026 10:25
Отказ от привычных животных продуктов может привести к нехватке в организме некоторые пищевых веществ — белка, витаминов и других. Как этого не допустить и сбалансировать рацион?
Диетолог Раши Чоудхари назвала пять ключевых изменений в образе жизни, способных на 70% улучшить репродуктивное здоровье женщины.
Общество
Много белка. Врач Денисова разобрала модный завтрак — жареный творог
13.02.2026 11:52
Те, кому надоели сырники и запеканки, переходят на новое блюдо — жареный творог. Сторонники ЗОЖ также утверждают, что такой завтрак поможет добрать нужное количество белка. Но есть и минусы.
Президент США рассказал о друге, который набрал вес на популярном препарате для похудения. По словам Трампа, это грустная история.
Политика
Диетолог Русакова назвала безопасные сроки хранения праздничных блюд
01.01.2026 18:24
Скорость порчи угощений зависит не только от состава, но и от температуры, упаковки и момента приготовления — некоторые продукты становятся опасными уже через несколько часов после подачи, заявила Дарья Русакова.
Диетолог Антонина Стародубова дала рекомендации по безопасности праздничного стола. По ее словам, салаты лучше заправлять перед подачей.
Общество
Чтобы лучше защищаться от простуд и уныния, организму нужен белок, полезные жиры и витамины. Как сделать питание более сытным, витаминным и при этом не набрать лишние килограммы?
Питание и диеты
