Материалы по теме: советы диетолога
Диетолог: быстро похудеть к Новому году можно, употребляя майонез
02.12.2022 04:37
Придерживаясь кетогенной диеты около трех недель, возможно сбросить 5–10 кг.
Дёшево и сердито. Что есть вместо сёмги, стейка, авокадо и голубики?
27.11.2022 05:02
Как сэкономить при покупке продуктов? Чем можно заменить красную рыбу, оливковое масло, стейки из говядины и свежие ягоды, чтобы было не менее полезно?
Без прогулок не работают? Что нужно знать об антиоксидантах
15.11.2022 03:07
Про них много говорят, часто советуют использовать, но насколько они полезны? Об антиоксидантах рассказала диетолог.
Диетолог назвала максимально допустимое количество кофеина в рационе
04.11.2022 03:16
По словам специалиста, избыток кофеина может приводить к учащенному сердцебиению, повышению давления и нервозности.
Польза в сиропе? Чем заменять белый сахар и есть ли в этом смысл
26.10.2022 04:02
Насколько имеет смысл заменять белый сахар на его натуральные сладкие аналоги?
На пути к фигуре мечты. Какие ошибки допускают худеющие
24.10.2022 01:59
О том, какие практики и методики мы зря берем на вооружение, когда стремимся к фигуре мечты, рассказала нутрициолог.
Не переедайте осенью. Советы главного диетолога Москвы
18.10.2022 17:49
Дополнительную энергию в холодный период года тело получает из пищи. При этом растут риски переесть, так как чувствовать внутреннее тепло хочется всегда. Как же не набрать лишних килограммов?
Особая диета. Какие правила питания надо соблюдать онкобольным?
13.10.2022 03:05
Какие правила питания следует соблюдать онкобольным и почему это может быть критически важно, рассказала диетолог-нутрициолог, психотерапевт и онкопсихолог.
«Корешки» против «вершков». Чем полезны репа, редька и свекла?
09.10.2022 00:08
Многие относятся к репе, свекле, редьке и другим корнеплодам как к овощам второго сорта. Вот помидоры, огурцы и перец — это элита среди овощей. Правильно ли такое мнение?
Диетолог рассказала о правилах потребления имбиря
02.10.2022 06:42
Врач подчеркнула, что имбирь не является продуктом для ежедневного применения.
Сделано в СССР. Насколько полезными были десерты прошлого?
30.09.2022 04:05
Десерты из детства всегда хранятся в памяти как самая вкусная еда в мире. Но насколько она полезная? Разбираем рецепты из СССР с диетологом.
В последнее время диетологи все чаще стали заявлять, что суп — это просто традиция, и самостоятельного полезного значения, как нас раньше учили, он не имеет. Это правда?
Здоровое питание
Врач-диетолог рассказал aif.ru, что и когда есть перед тренировкой и как правильно пить воду до и после занятий спортом.
Здоровая жизнь
Диетолог рассказал, сколько можно съедать фруктов и ягод за один раз
01.09.2022 03:26
Для женщин рекомендуемая порция составляет 150–200 граммов, для мужчин — 200–250 граммов.
Диетолог рассказала о полезных свойствах арбуза и дыни
24.08.2022 06:51
Каждый из этих плодов содержит ценные для организма вещества.
