Новости по теме: советы диетолога
Можно ли есть мандарины на ночь и как это влияет на сон?
13.12.2024 04:01
Мандарины не только создают новогоднее настроение, но и содержат много полезных элементов.
Ужин отдай врагу. Специалисты назвали риски еды после 17:00
26.11.2024 07:00
Вечерний прием пищи как никакой другой вызывает немало споров и сомнений. Новое исследование выявило связь между поздним приемом пищи и риском проблем с сахаром крови.
Почему нельзя бегать по утрам на голодный желудок?
10.11.2024 04:11
Диетолог назвала голодные тренировки нездоровым трендом.
Разбираемся, почему важно смотреть не только на калорийность продукта, но и на его состав. И что такое продукты с «пустой калорийностью».
Правильное питание
Фасоль и все остальные бобовые очень полезны для здоровья, медицинскими исследованиями это доказано однозначно. Но достойной популярностью в народе они не пользуются. Одна из веских причин — избыточное газообразование и связанные с ним проблемы.
Правильное питание
По ягоде в день. Диетолог рассказала, почему осенью надо есть хурму
29.10.2024 10:37
Конец осени и зима – сезон хурмы. Это отличный источник антиоксидантов и йода. Как ее правильно употреблять и сколько можно есть?
Что за дубайский шоколад и кому его нельзя есть?
28.10.2024 17:02
Врачи назвали опасные последствия для здоровья из-за употребления модного десерта.
Манную кашу многие незаслуженно исключают из меню. На самом деле манка — вполне подходящее блюдо как для детей, так и для взрослых. А зная некоторые секреты, можно сделать ее еще полезнее.
Правильное питание
Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно.
Питание и диеты
Кому нельзя есть рис?
07.10.2024 18:17
Пациентам с одним распространенным заболеванием не рекомендуется есть рис.
Кому нельзя есть тыквенные семечки и почему?
03.10.2024 06:30
Польза и вред тыквенных семечек.
Диетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастриту
22.09.2024 13:48
Врач отметила, что важно мониторить глютен в продуктах, потому что он используется уже даже в йогуртах.
Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед перелетом
21.09.2024 11:22
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки.
Специалист посоветовала выбирать рис для употребления в пищу в зависимости от состояния здоровья.
Кухня
