Москва, 27 марта – АиФ-Москва. Сотрудники компании Nutrition Impact установили, что авокадо настраивает правильный обмен веществ в организме человека, пишет Likar.info.
Ученые провели сравнительный анализ питания 17,5 тыс. взрослых в течение 7-летнего периода. Как оказалось, 2% респондентов употребляют в пищу ежедневно авокадо. При этом, как правило, эти люди питались здоровой пищей, в отличие от остальных участников исследования. В рационе первых преобладали овощи и фрукты, а также полезные жиры, витамины, магний, калий, а проблема лишнего веса для этих людей вообще не актуальна.
По мнению авторов проведенного исследования, присутствие авокадо в ежедневном рационе снижает риск развития метаболического синдрома.
Манго улучшает обмен веществ – ученые 
Метаболический синдром, или Как подстегнуть обмен веществ 
Регулярный завтрак положительно влияет на обмен веществ, считают ученые 
Ученые: брокколи может уберечь от артрита 
Британские ученые разработали методику, позволяющую ускорить метаболизм 
