Москва, 9 августа – АиФ-Москва. Регулярный завтрак может помочь наладить обмен веществ в организме – к такому выводу пришли американские исследователи.
Пo данным ученых, пожилые мужчины, которые пропускают утренний прием пищи, имеют проблемы с сердцем на 25% чаще, пишет Kedem.ru.
Систематический отказ от завтрака может привести к ишемической болезни сердца, так как провоцирует риск сердечного приступа и нарушает обмен веществ в организме. Кроме того, без завтрака нарушается уровень сахара и гормонов в крови, что также приводит к сбоям в работе сердца.
При отсутствии завтрака возникает также риск развития диабета и гипертензии, так как повышается уровень холестерина.
Ученые лишний раз призывают не пропускать утренний прием пищи, который не зря считается самым главным за весь день.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Суши и роллы могут привести к болезням сердца и сосудов – ученые 
Фастфуд приводит к депрессии 
Шпинат и яйца улучшают реакцию, считают ученые 
Сэндвичи и поп-корн с марихуаной поступили в продажу в Вашингтоне 
Ученые: Соль не так уж вредна для организма 
