332

Регулярный завтрак положительно влияет на обмен веществ, считают ученые

Фото: flickr.com

Москва, 9 августа – АиФ-Москва. Регулярный завтрак может помочь наладить обмен веществ в организме – к такому выводу пришли американские исследователи.

Пo данным ученых, пожилые мужчины, которые пропускают утренний прием пищи, имеют проблемы с сердцем на 25% чаще, пишет Kedem.ru.

Систематический отказ от завтрака может привести к ишемической болезни сердца, так как провоцирует риск сердечного приступа и нарушает обмен веществ в организме. Кроме того, без завтрака нарушается уровень сахара и гормонов в крови, что также приводит к сбоям в работе сердца.

При отсутствии завтрака возникает также риск развития диабета и гипертензии, так как повышается уровень холестерина.

Ученые лишний раз призывают не пропускать утренний прием пищи, который не зря считается самым главным за весь день.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...
Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы