386

Ученые: Авокадо улучшает обмен веществ

Москва, 27 марта – АиФ-Москва. Сотрудники компании Nutrition Impact установили, что авокадо настраивает правильный обмен веществ в организме человека, пишет Likar.info.

Ученые провели сравнительный анализ питания 17,5 тыс. взрослых в течение 7-летнего периода. Как оказалось, 2% респондентов употребляют в пищу ежедневно авокадо. При этом, как правило, эти люди питались здоровой пищей, в отличие от остальных участников исследования. В рационе первых преобладали овощи и фрукты, а также полезные жиры, витамины, магний, калий, а проблема лишнего веса для этих людей вообще не актуальна.

...Чем полезен авокадо? >>

По мнению авторов проведенного исследования, присутствие авокадо в ежедневном рационе снижает риск развития метаболического синдрома.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество