Тем, кто хочет жить дольше, медики советуют есть побольше яблок. Последние исследования показали, что в этом фрукте содержится элемент эпикатехин полифенол, который обладает способностью позитивно влиять на сердечно-сосудистую систему. Этот элемент, в частности, омолаживает сердце, улучшает циркуляцию крови, поддерживает эластичность кровеносных сосудов, повышает уровень защиты иммунной системы, сообщает ВрачTV.
Наблюдая за добровольцами, которые принимали участие в эксперименте и потребляли в день большое количество яблочного сока, медики установили, что их сердечно-сосудистая система и организм в целом помолодел как минимум на 17 лет. Наиболее значительная концентрация эпикатехин полифенола встречается в диких яблоках.
Чтобы поставить мюзикл, Илья Олейников занял денег на 20 лет вперед 
Лечат от всех болезней и помогают похудеть? 5 фактов о яблоках 
Как приготовить йогурт (рецепт 1) 
Ученые: кокосовая вода по свойствам напоминает природный напиток для спортсменов 
