Испанские ученые установили, что шоколад может способствовать похудению, пишут Медвести.
Участниками исследований стали более тысяч человек, ведущих различный образ жизни и имеющих индивидуальные привычки. По данным экспертов, те, кто систематически употребляет шоколад, имеют меньший процент жира в соотношении с общей массой тела. Также ученые считают, что шоколад может препятствовать образованию жировой прослойки в области талии.
Интересен тот факт, что результаты не зависели от физических нагрузок и общей активности человека. Несмотря на то, что шоколад - очень калорийный продукт, он усиливает эффективность диеты при правильном ее соблюдении.