В чём причина резкого набора веса?
Мне 35 лет. В последнее время начала резко набирать вес. За год поправилась на 7 килограммов. Вроде ем как раньше, даже чуть меньше. Что со мной? Может, мне нужно сдать какие-нибудь анализы? К какому врачу мне обратиться?
На вопросы читателей отвечает главный врач отвечает главный врач ГКБ № 71, доктор медицины США, кандидат медицинских наук Александр Мясников.
— Вряд ли у вас какая-то медицинская проблема. Конечно, это может быть и патология щитовидной железы, и гормональный дисбаланс, и нарушение обмена веществ, но практика подсказывает, что случаев, когда именно эти состояния становятся причиной набора веса, ничтожно мало. Обычно причина прибавки — это образ жизни, при котором число калорий, поступающих в организм, больше, чем калорий сжигаемых. Все просто: баланс должен быть равновесным. Так что считайте калории! «Ем как раньше и даже меньше»— звучит очень обманчиво!
Читайте также: Как себя мотивировать на борьбу с лишним весом?
