1505
Рейтинг вопроса
0
+ -

Чем опасна плохая осанка у ребёнка?

АиФ. Здоровье №4. Cыр с плесенью укрепляет сосуды 23/01/2014
Категория:  Дети Вопрос-ответ из газеты: АиФ. Здоровье №4 23/01/2014

Чем опасна плохая осанка у ребёнка?

Ответ редакции

Отвечает спортивный врач, доктор медицинских наук, профессор Сергей Хрущев

– Плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение.

При плохой осанке снижаются окислительные процессы в организме, а это автоматически ведет к тому, что человек быстрее устает как во время физической, так и во время умственной работы.

Плохая осанка может привести к близорукости и остеохондрозу. Сутулый, с понурой головой ребенок смотрится неудачником и мямлей. Окружающие к нему так и начинают относиться.

Правильная осанка не дается нам от рождения, ее надо вырабатывать. Чтобы дети ходили, стояли и сидели красиво, родителям придется приложить усилия.

Но усилия наши окупятся сторицей. Потому что правильная осанка не только красива, она еще и функциональна, при ней положение тела наиболее устойчиво: вертикальная поза сохраняется при наименьшем напряжении мышц. Когда ребенок стоит ровно, расправив плечи, он меньше устает. А если он идет, бежит или прыгает, сохраняя при этом хорошую осанку, позвоночник лучшим образом амортизирует нагрузки.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых