Новости по теме: позвоночник
Какие выбирать подушки для разных поз сна?
08.08.2024 17:06
Врач рассказал, как использовать подушки и валики, чтобы тело не страдало во время сна.
Практически у каждого человека с возрастом начинаются проблемы с позвоночником. Как избежать этого или хотя бы отодвинуть это время? И конечно, избежать операции. Оказывается, большую роль в этом играет питание.
Здоровая жизнь
Позвоночник — основа и каркас нашего организма. Именно его здоровья во многом определяет наше хорошее самочувствие. Но по статистике больше 600 тысяч россиян живут с различными деформациями позвоночника.
Здоровая жизнь
Мелочей не бывает. Как сберечь свой позвоночник
02.06.2024 04:19
Если мы сами не научимся защищать свой позвоночник, от боли в спине нас не спасут ни таблетки, ни уколы, ни массажи, ни мануальная терапия, ни даже хирургия.
Как избежать прострела в спине? Инфографика
01.06.2024 00:17
Несколько советов, как защитить позвоночник.
Поясница - то, что особо сильно страдает во время длинного рабочего дня. И после трудовой недели многие с трудом разгибаются, вставая с офисного кресла. Как же можно помочь себе?
Здоровая жизнь
Прямой столб. Ортопед пояснил, как осанка влияет на сердце
08.01.2024 06:04
Правильная осанка — то, что требуют от детей с самого детства. И в этом есть логика, ведь если не следить за спиной, можно получить много довольно серьезных заболеваний.
Сколиоза боятся все родители. Но как его правильно лечить? Нужна ли обязательная операция? Оказывается — нет.
Здоровая жизнь
Бари Алибасов перенес еще одну операцию на позвоночнике
17.11.2023 13:21
Проблемы со спиной возникли у Алибасова после прыжка с третьего этажа.
Выпрямись! Как правильно лечить сколиоз
13.09.2023 04:39
Идеальная осанка у современных подростков, увы, встречается нечасто. И такой диагноз, как идиопатический сколиоз (т. е. причина которого не установлена), тоже не редкость. Лечится ли это?
Если межпозвонковые диски с возрастом износились или возникла грыжа, можно этому горю помочь. Например, с помощью операции по замене диска. А чтобы исключить послеоперационные осложнения, лучше применять биоразлагаемые имплантаты.
Здоровая жизнь
Позвоночник под угрозой. Какими привычками мы «убиваем» свою спину?
11.05.2023 06:04
Ежедневные действия, на которые мало кто обращает внимание, способны нанести серьезный урон спине. Какие же ежедневные привычки могут стать причиной проблем?
Что делать, если появились тянущие боли в шее? В большинстве случаев такие боли для жизни и здоровья не опасны. А облегчить состояние помогут простые методы.
Здоровая жизнь
Прочитала у вас статью о том, что поза нога на ногу вредна для позвоночника. Но мне так очень нравится сидеть. Может быть, дадите какие-нибудь советы, которые помогут предотвратить негативное действие такой позы?
Здоровая жизнь
