«Аргументы и
Примерное время чтения: 1 минута
1397
...Соевые батончики полезны?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 11 03/11/2010
Смотря что вы подразумеваете под соевым батончиком. Если речь идет о лакомстве, которое мы так любили в детстве, то оно, безусловно, полезнее шоколадных аналогов. В сое содержится особое вещество — лецитин, который является строительным материалом для нервной ткани и клеток мозга. Такие соевые батончики особенно полезны тем, кто испытывает нервные перегрузки и стресс. Однако следует помнить, что они очень калорийны и лакомиться ими нужно умеренно. Если же вы имеете в виду соевые батончики, которые для набора мышечной массы едят спортсмены, то тут надо смотреть на состав, калорийность и наличие в них химических добавок. Как правило, в них много белка, избыток которого так же вреден, как и недостаток.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Похудеть и очистить организм от шлаков получится, только если употреблять живой кефир? ...Похудеть и очистить организм от шлаков получится, только если употреблять живой кефир? 
Чем полезны макароны из твердых сортов пшеницы? 
...Можно ли питаться одним лишь мясом? ...Можно ли питаться одним лишь мясом? 
Какая еда повышает давление? 
...Продукты с отрицательной калорийностью - существуют? ...Продукты с отрицательной калорийностью - существуют? 
