...Помогают ли сухарики сбросить лишний вес?

АИФ ПРO № 8. Про Кухню Август-2010 04/08/2010

Категория: Красота Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 8 04/08/2010

Отвечает Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук:

Всем известно, что на хлебе, особенно белом, можно располнеть: в нем много углеводов и жиров, способствующих отложению жира. А теперь представьте, чем сухари отличаются от хлеба. Булка теряет воду, усыхает и становится жестче. Мука и жиры никуда не испаряются, наоборот, они концентрируются в меньшем объеме продукта. Поэтому легкость сухариков обманчива – они очень калорийны. Кроме того, они не насыщают, в результате человек вместе с ними съедает столько углеводов, сколько никогда бы не употребил с хлебом.

Смотрите также: ...Что за суп, с помощью которого сбрасывают вес? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

...Помогают ли сухарики сбросить лишний вес?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых