...Помогает ли мытье рук предотвратить заражение гриппом?

Вопрос-ответ

Как не подхватить вирусный конъюнктивит?

То, что мытьё рук помогает предотвратить заражение гриппом, - это безусловный, признанный Всемирной организацией здравоохранения факт. Но мыть руки специалисты рекомендуют именно с мылом - оно убивает микробы.

Во время чиханья или касания носа на руках больных людей оседают вирусы гриппа. Потом заболевшие трогают поручни в транспорте, двери ручек, кнопки лифта, тележки в магазине, предметы общего пользования и оставляют вирусы на них. Оттуда они попадают на руки здоровым людям. Дотронувшись грязными руками до лица, они тоже заражаются. Так распространяется инфекция. «Чем чаще мыть руки, тем лучше, - объясняет Евгения Селькова,  д. м. н., профессор, заместитель директора ФБУН МНИИЭМ им. Г. Н. Габричевского Роспотребнадзора. - Особенно важно тщательно вымыть руки с мылом после грязных работ, контакта с землёй, посещения туалета, возвращения с улицы и непременно - после поездки в общественном транспорте».

Неукоснительно должно соблюдаться правило - мыть руки перед едой. Хотя бы один раз в день рекомендуется мыть руки с щёткой, чтобы загрязнения не скапливались в ногтевых ложах и под ногтями. Вообще согласно программе «5 шагов против гриппа», чтобы защититься от инфекции, нужно: первое, как мы уже сказали, чаще мыть руки; второе - работу чередовать с отдыхом, отказаться от алкоголя и курения; третье - правильно, разнообразно питаться, это укрепляет иммунитет; четвёртое - если все вокруг болеют, для профилактики принимать лекарства от гриппа (либо осенью сделать прививку), и, наконец, если дома или на работе кто-то уже заболел, носите марлевую маску, которую нужно менять раз в 3 часа, а использованную стирать в горячей воде.

Смотрите также:

• Как не заразиться свиным гриппом во время эпидемии? →
• ...Как вырастить тех, кого привили? →
• ...Как правильно носить маску? →