...На какой срок лучше брать путевку, для того чтобы восстановить силы и при этом не навредить своему здоровью?
Отвечает врач-курортолог Олег Сметанников:
– Смена климатической зоны для организма – серьезный стресс. Передвижение на каждые десять градусов широты требует приспособления к новым условиям среды, к новому тепловому и ультрафиолетовому режиму. Передвижение по долготе нарушает привычный суточный биологический ритм. Попав в далекие края, большинство из нас поначалу испытывают явный дискомфорт. Бессонница, сонливость, боли в сердце, подъем давления…
Как правило, период акклиматизации длится пять дней. Но если вы немолоды и страдаете каким-либо хроническим заболеванием, этот срок может растянуться. Резкая перемена среды обитания у одних может обострить хронические болезни, у других – вызвать новые. Особенно рискуют те, кто, решив сэкономить деньги и время, выбирается отдохнуть дней на семь. Для того чтобы восстановить силы и при этом не навредить своему здоровью, нужно отдыхать минимум две недели.
Климат влияет на развитие кандидоза? Климат влияет на развитие кандидоза? 
Почему болит голова на холоде? Почему болит голова на холоде? 
В каких случаях младенцам обязательно давать жаропонижающее? В каких случаях младенцам обязательно давать жаропонижающее? 
....Расстройство желудка - к дождю? ...Расстройство желудка - к дождю? 
