Новости по теме: здоровая жизнь
Усталость, раздражительность, плохой сон, чувство безнадёжности — если эти симптомы повторяются циклично и с каждым разом все тяжелее, возможно, у вас сезонное аффективное расстройство. Как с ним справляться?
Здоровая жизнь
Диеты мало. Кардиолог рассказал, как снизить холестерин
09.01.2024 05:25
Как можно снизить холестерин, обязательны ли тут таблетки?
Пять советов зимы. Почему зимой обязательно спать на час больше
22.12.2023 10:18
Из-за сбоя биологических часов зимой мы чувствуем постоянную усталость. Как вернуть себе бодрость?
Меньше жира, больше протеина. Как правильно питаться при ОРВИ
19.12.2023 16:23
Эксперты советуют, как скорректировать свое питание, если вы простудились и поднимается температура.
Победитель ковида. Инфекционист дал советы как защититься от гриппа
08.12.2023 03:01
Похоже грипп победил ковид. Во всяком случае, так уже считают врачи.
Жгучее тепло. Иммунолог рассказала, когда нельзя ставить горчичники
08.12.2023 01:01
Горчичники наравне с банками и ингаляциями из картофеля прочно закрепились в сознании советских и ранних постсоветских людей как средство для лечения простуды. Но действительно ли они эффективны?
Сколько людей ежегодно умирают из-за того, что много работают?
07.12.2023 15:33
Зарубежные специалисты назвали переработки серьезной причиной смертности.
Мы употребляем слишком много сахара. Как снизить это употребление? Советует диетолог.
Здоровая жизнь
Полезно ли умываться холодной водой?
07.07.2022 01:33
В период отключения горячей воды такой вопрос приобретает особую актуальность.
В ритме здоровья. В чём целительная сила танца
11.06.2022 00:09
Заниматься на тренажёре или бегать по дорожкам парка скучно? Тогда попробуйте танцевать! Этот вид физической активности полезен и для фигуры, и для здоровья, причём как для физического, так и для душевного.
Меню для хроников. Что поставить на стол гипертоникам и язвенникам?
30.12.2021 00:07
Чем вредно похмеляться и что нужно знать при подготовке новогоднего стола сердечникам, диабетикам и другим больным с хроническими недугами?
Нормы питания в царской России, СССР и РФ. Инфографика
03.08.2020 00:12
Существуют нормы, которые определяют, сколько и какой провизии требуется человеку для здоровой жизни. Эти нормы для каждого времени свои и регулярно пересчитываются.
В 2014 в этот день мир всколыхнула страшная новость — ситуация с лихорадкой Эбола была названа Всемирной организацией здравоохранения чрезвычайной.
Здоровая жизнь
Мифы о долголетии. Что полезное на самом деле вредно?
27.06.2016 00:05
Некоторые представления о здоровом образе жизни, прежде считавшиеся непререкаемыми, утратили свои позиции. Давайте приведём свои представления в соответствие с текущими реалиями!
Удар, ещё удар. Когда перегрев на солнце смертельно опасен
24.06.2016 00:09
Обморок, головные боли, обезвоживание и истощение — всё это может стать последствием тяжёлого теплового или солнечного удара.
