Новости по теме: гиперсомния

Для улучшения ночного сна важно ограничить дневной отдых и повысить физическую активность, отметила эксперт.

Сон влияет на качество жизни и на здоровье человека. И если начинаются какие-то сбои в этом процессе, люди настораживаются.