Новости по теме: борьба с ожирением
Секрет преображения. Врачи рассказали о новом методе снижения веса
19.12.2025 13:12
Можно не отказываться от вкусной еды и при этом худеть. Врачи разработали новые подходы к снижению веса и доказали их эффективность. Их проверили на себе участницы проекта «Осознанный выбор». И убедились: это точно работает.
Врач Кондрахин рассказал, почему некоторым людям при похудении не поможет лишь физическая нагрузка и правильное питание.
Здоровье
На 10 кг меньше. Как снижают вес участницы нового проекта «АиФ»
31.10.2025 09:00
Как похудеть за два месяца на 10 кг, сменить размер одежды с 54-го на 50-й, справиться с зависимостью от сладкого, обрести больше энергии? Об этом рассказали участницы проекта «Осознанный выбор».
Как перестать заедать стресс и тревогу, перекусывать от скуки? Что поможет справиться с зависимостью от сладкого? Эти вопросы волнуют многих, так как именно нездоровые привычки мешают нам поддерживать нормальный вес и хорошее здоровье. Ответ есть.
Здоровая жизнь
Минус 3-6 кг за месяц — это много или мало? Почему важно снижать вес постепенно и как это делать? Рассказываем на примере участниц проекта «Осознанный выбор».
Здоровая жизнь
Шаг за шагом к здоровью. Что поможет похудеть и удержать результат?
30.09.2025 19:28
Почему важно снижать вес постепенно, а 3-5 кг в месяц считается у врачей хорошим результатом? Как его удержать и развить? В проекте «Осознанный выбор» рассказываем на примере реальных людей, как правильно и безопасно худеть.
Когда работа поглощает внимание и силы, трудно найти ресурсы следить за питанием. А если у тебя еще маленькая дочка и любимый муж, которым тоже нужно внимания? Но мама должна быть примером во всем, в том числе в стремлении всегда следить за собой.
Здоровая жизнь
Как вернуть интерес к жизни, справиться с профессиональным выгоранием и стрессом? Она нашла выход – начала работать с детьми. А участие в проекте поможет увеличить внутренние ресурсы и получить от работы еще больше отдачи и удовлетворения.
Здоровая жизнь
Самое сложное в процессе снижения массы тела — не допустить качелей с весом, когда за резким похудением следует ещё больший набор килограммов. Как удержать результат и не переедать? Рассказываем в проекте «Осознанный выбор».
Здоровая жизнь
Когда кто-то рассказывает, что без всяких операций похудел на 20 кг и более, это вызывает вопросы: что это за секретная диета или таблетка? У нас от вас секретов не будет. Вы увидите сами — с помощью чего снижают вес участницы нового проекта «АиФ».
Здоровая жизнь
Когда мы читаем истории, как кто-то похудел, то часто возникает вопрос: они смогли, почему у меня не получается? Предлагаем своими глазами увидеть, как надо снижать вес. В новом проекте «АиФ» участники будут худеть с помощью врачей и делиться опытом.
Секреты красоты
В среду, 12 марта в 12:00 (мск), состоится круглый стол «Здоровье в каждом килограмме: эффективные стратегии борьбы с лишним весом».
Анонсы мероприятий
Почему важно регулярно измерять не только свой вес, но и окружность талии? Какие показатели говорят о том, что пора худеть? Когда не стоит рассчитывать только на диеты, а нужно использовать современные лекарственные препараты?
Здоровая жизнь
