Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что нехватка сна влияет на восприятие мира. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Статья по теме
Можно ли компенсировать недосып в выходные?
Выяснилось, что чем более сонными они были, тем труднее им было это делать. Скорость работы клеток мозга падала вместе со скоростью реакции самих пациентов.
Кроме того, в тех зонах мозга, где клетки работали хуже, замедлились и мозговые волны. Таким образом, его части «спали», хотя человек бодрствовал. Это могло спровоцировать временные провалы в памяти и проблемы со зрением.
Ученые отмечают, что недосыпание оказывает на мозг влияние, сравнимое с эффектом от употребления слишком большого количества алкоголя.
