Примерное время чтения: 1 минута
1704

Ученые из США предупредили о новой опасности недосыпа

Москва, 30 января - АиФ-Москва.

Нейробиологи из США провели исследование, по итогам которого пришли к выводу, что недостаток сна у человека усиливает его чувствительность к внешним раздражителям и снижает болевой порог, сообщает MedicalXpress.

Кроме того, недосып значительно увеличивает период выздоровления в случае болезни и усиливает боль, отмечают ученые.

У 25 добровольцев после полноценного ночного сна, а на следующий день после бессонной ночи измеряли уровень чувствительности к теплу и активность мозга, постепенно повышая температуру.

После недостаточного ночного отдыха участники исследования при более низкой температуре начинали чувствовать дискомфорт, у них наблюдалась повышенная активность в чувствительных к боли областях мозга.

Также в рамках онлайн-исследования были опрошены свыше 230 человек. Результаты показали, что усиленным болевым реакциям способствовали даже незначительные изменения в режиме сна.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах