14 августа 2023 года начинается самый короткий пост года у православных — Успенский.
Заканчивается он праздником Успения Божией Матери.
Главная задача верующих в этот пост, как и в любой другой, — не отказ от скоромной пищи, а духовное очищение, молитва.
Сколько длится Успенский пост в 2023 году?
По традиции этот пост начинается 14 августа, а заканчивается ровно через 2 недели, 28 августа — в понедельник — праздником Успения Божией Матери. Даты Успенского поста неизменны.
Это самый короткий из 4 многодневных постов годового цикла, он длится только 14 дней. Но одновременно он — один из самых строгих.
Откуда взялось название Успенского поста?
Успение Пресвятой Богородицы, которым заканчивается пост — это двунадесятый праздник, который ещё называют «Богородичной Пасхой». Каждый день Успенского поста верующие вспоминают жизнь и смерть матери Иисуса Христа. По церковному преданию, после погребения Богородица была телесно вознесена на Небеса. Именно этот праздник дал название посту.
Какова история возникновения Успенского поста?
Успенский пост соблюдался верующими с древних времен. Как рассказывает журнал «Фома», Церковь знает Успенский пост с самых первых веков христианства.
О смысле Успенского поста мы можем прочитать у святого Симеона Солунского (конец XIV века — 1429 год): «Пост в августе (Успенский) учрежден в честь Матери Божия Слова, Которая, узнавши Свое преставление, как всегда подвизалась и постилась за нас, хотя, будучи святой и непорочной, и не имела нужды в посте; так особенно Она молилась о нас, когда намеревалась перейти от здешней жизни к будущей и когда Ее блаженная душа имела чрез Божественного духа соединиться с Ее сыном. А потому и мы должны поститься и воспевать Ее, подражая житию Ее и пробуждая Ее тем к молитве за нас». 
Какие праздники приходятся на Успенский пост?
На время Успенского поста приходится три праздника урожая — Медовый (14 августа), Яблочный (19 августа) и Ореховый (29 августа) Спасы.
Также в середине поста (19 августа) Церковь отмечает Преображение Господне. Праздник совпадает с Яблочным Спасом.
Что нужно делать в Успенский пост?
— Обязательно посещать Богослужения во все праздники этого поста.
— Следует оказывать помощь нуждающимся, не отказывать в помощи просящим.
— Основной рацион питания в эти две недели должны составлять крупы, макароны, овощи, фрукты, грибы, ягоды, орехи, хлеб, мёд, сухофрукты и постная выпечка. Только 19 августа, в праздник Преображения Господня, можно запечь или отварить рыбу, а также выпить бокал вина.
Чего нельзя делать в Успенский пост?
— Во время поста не проводятся венчания. Соответственно не рекомендуется назначать на эти дни и свадьбы.
— Под запретом развлечения, телевизор, соцсети, увеселительные поездки.
— Следует отказаться от алкоголя, мяса, молочных продуктов и яиц.
