Врач-нутрициолог Надежда Чернышова заявила, что нормализовать низкое артериальное давление поможет физическая активность, а также сбалансированное питание.
В беседе с изданием «Вечерняя Москва» специалист сообщила, что продуктов, которые могли бы повысить артериальное давление, не существует. По этой причине людям, имеющим данный недуг, необходимо увеличивать уровень физической активности и следить за рационом питания.
Также врач рассказала, что нормализовать пониженное давление на некоторое время могут кофе и чай. Помимо этого, стабилизируют состояние полноценный сон, контрастный душ и закаливание.
Ранее Надежда Чернышова назвала признаки хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) у курильщиков.
Нутрициолог объяснила, от какой еды в турецких отелях лучше отказаться 
Нутрициолог объяснил тягу к мучному, сладкому и соленому 
Врач-диетолог рассказал, какие продукты помогут отказаться от кофе 
Нутрициолог предупредила о вреде популярной для новогоднего стола закуски 
