Порядка 1,4 миллиарда человек в будущем могут столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом 2-го типа, раком груди и толстой кишки, а также деменцией из-за малоактивного образа жизни.
К таким выводам пришли эксперты из Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) под руководством доктора Регины Гутхольд. Итоги исследований специалистов были опубликованы в журнале The Lancet Global Health в преддверии третьего совещания Генассамблеи ООН по вопросам неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Встреча на высоком уровне пройдет в Нью-Йорке 27 сентября.
В рамках исследования были опрошены 1,9 миллиона человек из 168 стран мира. По словам Гутхольд, свыше четверти взрослых людей не достаточно активны и ведут малоподвижный образ жизни.
Анализ показал, что в период с 2001 по 2016 год жители западных стран, Латинской Америки и Карибского бассейна стали гораздо меньше уделять внимание физической активности. Это обусловлено сидячим образом жизни, увеличением времени отдыха, а также переходом на автотранспорт.
В связи с этим специалисты ВОЗ напоминают, что людям в возрасте старше 18 лет необходимо выполнять умеренные нагрузки как минимум 2,5 часа в неделю. Это могут быть также интенсивные тренировки не менее 75 минут.
Вылечить старость? Российские ученые добились признания старения болезнью 
Всемирное наступление хронических болезней. ВОЗ бьёт тревогу 
Жиртрест, который лопнул. ВОЗ предлагает запретить трансжиры во всем мире 
О чём расскажет походка пожилого человека? 
Исследование: люди стали лучше чувствовать себя в старости 
